LLANTÉN
Plantago major L.
Categoría: Medicinal
Familia: Plantaginaceae
Zona: Todo Qro — muy común
Estatus: 🟢 Evidencia robusta — antiinflamatorio y cicatrizante (cicatrizante, antitusivo, antiinflamatorio tópico)
1. IDENTIFICACIÓN
| Campo | Valor |
|---|---|
| Nombre común | Llantén, llantén mayor, plantain (inglés) |
| Nombre científico | Plantago major L. |
| Familia | Plantaginaceae |
| Sinónimos | Pendiente |
| Variantes locales | Pendiente |
2. UBICACIÓN FÍSICA (Habitat)
| Campo | Valor |
|---|---|
| Tipo de vegetación | Bordes de camino, praderas, zonas pisoteadas |
| Altitud | 0–3,000 msnm |
| Tipo de suelo | 🔴 Pendiente |
| Estrato | Herbáceo en roseta (10–30 cm) |
| Distribución | Cosmopolita — originaria de Europa |
3. LOCALIZACIÓN GEOGRÁFICA
| Campo | Valor |
|---|---|
| Municipio(s) | 🔴 Por definir — requiere campo |
| Coordenadas GPS | 🔴 Por definir |
| Nombre del sitio | 🔴 Por definir |
| Zona general | Todo Qro — muy común |
| Mapas de distribución | 🔴 Por hacer |
4. USOS TRADICIONALES
| Uso | Preparación | Parte usada | Contexto |
|---|---|---|---|
| Cicatrizante | Hojas frescas aplicadas | Hojas | Doméstico — heridas |
| Antitusivo | Infusión para tos | Hojas | Doméstico |
| Antiinflamatorio | Compresas para heridas | Hojas / infusión | Doméstico |
| Conjuntivitis | Lavados oculares | Infusión / preparación acuosa | Uso tradicional reportado en HTML — ⚠️ riesgo de contaminación |
5. USOS MEDICINALES
| Indicación | Preparación | Administración | Contraindicaciones |
|---|---|---|---|
| Heridas / cicatrización | Hojas frescas machacadas; infusión 5–10 g en 200 ml como lavado; compresa 2–3×/día | Tópico | Alergia a Plantago — poco frecuente; higiene en heridas |
| Tos / vías respiratorias | Infusión: 2–4 g hojas secas en 200 ml, reposo 10 min; 2–3 tazas/día | Oral | Embarazo/lactancia: 🔴 Pendiente criterio clínico |
6. INFORMACIÓN NUTRIMENTAL
Uso principal medicinal; composición detallada de macronutrientes: 🔴 Pendiente. Compuestos citados en HTML: mucílagos, iridoides (aucubina), flavonoides, taninos.
7. EVIDENCIA CIENTÍFICA
Tabla de evidencia por uso
| Uso reportado | Evidencia | Nivel | Tipo de estudio | Referencia |
|---|---|---|---|---|
| Cicatrizante | 🟢🟢 | 🟢 Humanos | Ensayos clínicos — tópico | J Wound Care |
| Antitusivo | 🟢 | 🟢 Humanos | Estudios clínicos — 2–4 g infusión | Phytomedicine |
| Antiinflamatorio | 🟠 | 🟠 Animales | Modelo animal — extracto | J Ethnopharmacol |
| Uso tradicional | ⚪ | Tradicional | Etnográfico | Traditional use (HTML) |
Barra de evidencia
Cicatrizante: ████████████████░░░░ 80% (según barra HTML)
Antitusivo: █████████████░░░░░░░ 65%
Antiinflamatorio: ████████████░░░░░░░░ 60%
Conclusiones
- 🟢 Cicatrizante y antitusivo con estudios en humanos citados en la tabla HTML.
- 🟠 Antiinflamatorio sistémico mayormente preclínico en la referencia de animales.
- ⚠️ Uso ocular tradicional requiere máxima precaución estéril; no recomendado sin valoración profesional.
8. FUENTES
Referencias bibliográficas
Zubair M, et al. Plantago major — wound healing properties. J Wound Care. PMID: 28704175.
Najmi A, et al. Antitussive activity of Plantago major. J Ethnopharmacol. PMID: 25558144.
Beara CN, et al. Anti-inflammatory effects of Plantago major. Phytotherapy Research. PMID: 20589837.
Samuelsen AB. Phytochemistry and pharmacology of Plantago species. J Ethnopharmacol. PMID: 10967304.
9. MATERIAL VISUAL
| Tipo | Archivo | Coordenadas | Fecha |
|---|---|---|---|
| Planta in situ | 🔴 Por hacer | 🔴 | 🔴 |
| Roseta / hojas | 🔴 Por hacer | 🔴 | 🔴 |
| Preparación (infusión / cataplasma) | 🔴 Por hacer | 🔴 | 🔴 |
Ubicación: media/llanten/
10. NOTAS
- La ficha HTML indica “🟢 8 Fuentes” en navegación pero solo lista 4 entradas con PMID en la sección Fuentes; completar bibliografía adicional si existe.
- Validación local en Qro: 🔴 Pendiente.
- Corregir de manual si se desea: en HTML aparece el typo “antiinfligtoria” en texto de estudio.
Ficha creada: 2026-04-20
Proyecto: Libro Botánico de Querétaro
Fuentes: 4 PMIDs en HTML