LECHUGA SILVESTRE

Lactuca virosa L. / Lactuca serriola L.

Categoría: Medicinal tradicional (sedante/analgésico) + quelite (L. serriola)
Familia: Asteraceae
Zona: Todo Qro — muy común (L. serriola, según HTML)
Estatus: 🟡 Preclínica / tradición europea-turca citada — sin RCTs en humanos para sedación

1. IDENTIFICACIÓN

Campo Valor
Nombre común Lechuga silvestre, Wild Lettuce, Lettuce Opium
Nombre científico Lactuca virosa L. / Lactuca serriola L.
Familia Asteraceae
Sinónimos Pendiente
Variantes locales Quelite: hojas jóvenes de L. serriola (HTML)

2. UBICACIÓN FÍSICA (Habitat)

Campo Valor
Tipo de vegetación Terrenos baldíos, bordes de caminos
Altitud 0–2,500 msnm
Tipo de suelo 🔴 Pendiente
Estrato Herbáceo bianual (50–150 cm)
Distribución L. virosa: Europa (origen) — L. serriola: naturalizada en México

3. LOCALIZACIÓN GEOGRÁFICA

Campo Valor
Municipio(s) 🔴 Por definir — requiere campo
Coordenadas GPS 🔴 Por definir
Nombre del sitio 🔴 Por definir
Zona general Todo Qro — muy común
Mapas de distribución 🔴 Por hacer

4. USOS TRADICIONALES

Uso Preparación Parte usada Contexto
Sedante Látex seco (lactucarium) — insomnio Látex / hojas Tradición europea / Turquía (PMC citado)
Analgésico Látex o infusión Látex / hojas Tradición
Tos irritativa Lactucarium o infusión Látex / hojas Tradición
Ansiedad Infusión suave Hojas Tradición
Alimento (L. serriola) Hojas jóvenes en ensalada / quelite Hojas tiernas Común en Qro (HTML)

5. USOS MEDICINALES

Indicación Preparación Administración Contraindicaciones
Insomnio / ansiedad (tradicional) Infusión: 5–8 g hojas secas en 500 ml agua caliente, reposar 10–15 min Oral, 30–60 min antes de dormir Embarazo, lactancia, niños, sedantes — 🔴 consultar profesional
Lactucarium Látex seco — trozo “tamaño guisante” antes de dormir (tradición citada) Oral Dosis no estandarizada; 🔴 riesgos
Analgésico (preclínico) No extrapolar dosis humanas desde mg/kg en roedores — Ver evidencia

6. INFORMACIÓN NUTRIMENTAL

Para L. serriola como quelite: consumo de hojas jóvenes en porciones alimentarias habituales (HTML). L. virosa: uso principalmente medicinal, no como alimento base.

7. EVIDENCIA CIENTÍFICA

Tabla de evidencia por uso

Uso reportado Evidencia Nivel Tipo de estudio Referencia
Sedante-hipnótico 🟠 Animales Modelo murino PMC PMC7180447
Analgésico (lactucina / lactucopicrina) 🟠 Animales Placa caliente en ratones PMID: 16621374
Uso tradicional lactucarium ⚪ Tradicional Etnográfico Europa/Turquía PMC PMC7180447
Revisión fitoquímica ⚪ Revisión Wiley DOI 10.1002/9781118543436.ch112

Barra de evidencia (desde ficha HTML)

Sedante/Hipnótico: █████████████░░░░░ 65%
Analgésico:        ████████████░░░░░░ 60%
Antitusivo:        ████████░░░░░░░░░░ 40%

Conclusiones

  • PMID 16621374: lactucina / lactucopicrina — analgesia 15–30 mg/kg y sedación 30–60 mg/kg en ratones (HTML).
  • No hay ensayos clínicos robustos citados en HTML para insomnio en humanos.

8. FUENTES

Referencias bibliográficas

  1. Sedative effects of latexes from Lactuca spp. Plants (MDPI), 2020. PMC: PMC7180447.

  2. Analgesic and sedative activities of lactucin and related guaianolides in mice. Biol Pharm Bull (2006). PMID: 16621374.

  3. Wild Lettuce — capítulo fitofarmacéutico Wiley. DOI: 10.1002/9781118543436.ch112.

9. MATERIAL VISUAL

Tipo Archivo Coordenadas Fecha
Planta / látex 🔴 Por hacer 🔴 🔴

Ubicación sugerida: media/lechuga-silvestre/

10. NOTAS

  • HTML advierte: evidencia basada en animales y tradición; consultar profesional de salud.
  • Principios activos citados: lactucina, lactucopicrina.
  • Ficha migrada desde lechuga-silvestre.html.

Ficha creada: 2026-04-20
Proyecto: Libro Botánico de Querétaro
Fuentes: 1 PMID + 1 PMC + 1 DOI (según HTML)