Gnaphalium - Gordolobo

Gordolobo Mexicano

Gnaphalium viscosum Kunth
Familia: Asteraceae

🟡 EVIDENCIA TRADICIONAL + PRECLÍNICA

Antitusivo, antiinflamatorio respiratorio, pectoral

🌿 Identificación

Nombre Común
Gordolobo, Gordolobo Mexicano, Feathered Cudweed
Nombre Científico
Gnaphalium viscosum Kunth
Familia
Asteraceae
Distribución
México y América Central

📍 Ubicación y Habitat

Vegetación
Matorral, bordes de camino, pastizales
Altitud
1,000 – 3,000 msnm
Estrato
Herbáceo perenne (30-80 cm)
Zona en Qro
Valle, Sierra Gorda

🏠 Usos Tradicionales

Antitusivo
Tos, bronquitis
Antiinflamatorio
Vías respiratorias
Pectoral
Catarro, gripe
Antiséptico
Heridas menores

💊 Cómo Usar — Dosis según Estudios

⚠️ AVISO: Evidencia limitada

Este uso se basa principalmente en conocimiento tradicional. Se necesitan más estudios clínicos para confirmar eficacia y seguridad.

🍵 Para Tos y Vías Respiratorias

Forma: Infusión de flores y hojas

Preparación:

  1. 3-6g de flores y hojas secas en 200ml de agua caliente
  2. Dejar reposar 5-10 minutos
  3. Beber 2-3 tazas al día
  4. Endulzar con miel si se desea
Uso tradicional documentado:
El gordolobo se usa tradicionalmente como antitusivo y antiinflamatorio de las vías respiratorias en México. Las flores y hojas contienen flavonoides, mucílagos y aceites esenciales.
Compuestos: Flavonoides, mucílagos, aceites esenciales, taninos.
📌 Dosis: 3-6g de flores/hojas en infusión, 2-3 tazas/día

🔬 Evidencia Científica

Nivel de Evidencia por Uso

Antitusivo
45%
Antiinflamatorio
35%
Antioxidante
30%
UsoNivelTipo de EstudioDosis del EstudioReferencia
Antitusivo⚪ TradicionalEtnográfico mexicano3-6g infusiónTradición mexicana
Antiinflamatorio respiratorio🟡 in vitroEstudios de laboratorioExtractoJ Ethnopharmacol
Uso tradicional documentado⚪ TradicionalEtnográficoN/ATraditional use

⚠️ Advertencia

⚠️ CONSULTA PROFESIONAL

Consulta a un profesional de salud antes de usar con fines medicinales. Los efectos pueden interactuar con medicamentos. No usar durante embarazo o lactancia sin supervisión. Este contenido es informativo y no reemplaza el consejo médico.

📚 Fuentes

Ethnobotanical survey of medicinal plants in Mexico

Arroyo-Crane SD, et al. — J Ethnopharmacol

PMID: 11996327

Anti-inflammatory activity of Gnaphalium species

Navarro-García VM, et al. — J Ethnopharmacol

PMID: 12524998

Traditional uses of Gnaphalium in Mexico

Revisión etnobotánica

— Tradicional