Artemisia vulgaris - Artemisa

Artemisa

Artemisia vulgaris L.
Familia: Asteraceae

🟡 EVIDENCIA TRADICIONAL + PRECLÍNICA

Digestivo, antiespasmódico, uso tradicional mexicano

🌿 Identificación

Nombre Común
Artemisa, Altamisa, Mugwort
Nombre Científico
Artemisia vulgaris L.
Familia
Asteraceae
Distribución
Cosmopolita — originaria de Eurasia

📍 Ubicación y Habitat

Vegetación
Bordes de camino, zonas perturbadas
Altitud
0 – 3,000 msnm
Estrato
Herbáceo perenne (50-200 cm)
Zona en Qro
Todo Qro — común

🏠 Usos Tradicionales

Digestivo
Infusión de hojas
Antiespasmódico
Cólicos, dolor estomacal
Antirreumático
Baños o cataplasmas
Emenagogo
Irregularidades menstruales

💊 Cómo Usar — Dosis según Estudios

⚠️ AVISO: Evidencia limitada

Este uso se basa principalmente en conocimiento tradicional. Se necesitan más estudios clínicos para confirmar eficacia y seguridad.

🍵 Para Digestión y Cólicos

Forma: Infusión de hojas y flores secas

Preparación:

  1. 2-4g de hojas secas en 200ml de agua caliente
  2. Dejar reposar 5-10 minutos
  3. Beber 1-3 tazas al día después de comer
Uso tradicional documentado:
La artemisa se usa tradicionalmente como digestivo, antiespasmódico y emenagogo en México y otras partes de Latinoamérica.
Compuestos: Flavonoides, aceites esenciales (tuyona), cumarinas.
📌 Dosis: 2-4g de hojas secas en infusión, 1-3 tazas/día

🔬 Evidencia Científica

Nivel de Evidencia por Uso

Digestivo
50%
Antiespasmódico
40%
Emenagogía
35%
UsoNivelTipo de EstudioDosis del EstudioReferencia
Digestivo🟢 HumanosTradicional documentado2-4g infusiónTraditional use
Antiespasmódico🟡 in vitroEstudios de laboratorioExtractoJ Ethnopharmacol
Uso tradicional documentado⚪ TradicionalEtnográficoN/ATradición mexicana

⚠️ Advertencia

⚠️ CONSULTA PROFESIONAL

Consulta a un profesional de salud antes de usar con fines medicinales. Los efectos pueden interactuar con medicamentos. No usar durante embarazo o lactancia sin supervisión. Este contenido es informativo y no reemplaza el consejo médico.

📚 Fuentes

Ethnobotanical survey of medicinal plants in Mexico

Arroyo-Crane SD, et al. — J Ethnopharmacol

PMID: 11996327

Artemisia vulgaris - pharmacological properties

Kaur J, et al. — J Phytopharmacol

— Revisión

Traditional uses of Artemisia species

Najmi A, et al. — Ancient Sci Life

PMID: 25558144